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Gesundheitskurse der AOK PLUS

Gesundheit heißt nicht nur frei sein von Krankheit, sondern auch lachen, sich freuen und genießen. Wir als AOK PLUS – Die Gesundheitskasse für Sachsen und Thüringen, unterstützen Sie gern, ein gesünderes Alltagsverhalten umzusetzen.

Onlineprogramme

Unsere Onlineprogramme bringen Gesundheit ganz bequem von zuhause oder von unterwegs in Ihr Leben. Es erwarten Sie interaktive Tests, fundiertes Wissen, wirkungsvolle Expertentipps und eine individuelle Betreuung. Starten Sie noch heute!

Zu den Onlineprogrammen

Individuelle Gesundheitsangebote für Sie

Wussten Sie schon, dass die AOK PLUS Ihnen mehr als 15.000 Gesundheitskurse bietet? Egal, ob Sie an Ihrem Wohn- oder an Ihrem Arbeitsort in Sachsen und Thüringen einen Kurs belegen möchten, der Weg zu Ihrem Kurs ist nicht weit! Bei der AOK PLUS können Sie an bis zu zwei Gesundheitskursen pro Jahr kostenlos teilnehmen.

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Überregional Versicherte wenden sich im Vorfeld einer Kursteilnahme bitte an unser kostenfreies Servicetelefon unter 0800 1059000.

Gesund werden mit therapiebegleitenden Programmen

Bei ersten gesundheitlichen Beeinträchtigungen können therapiebegleitende Programme viel Gutes bewirken. Die AOK PLUS unterstützt mit diesen Programmen die ärztliche Behandlung, ist jedoch kein Ersatz für medizinische Leistungen. Erfahren Sie in Theorie und Praxis, wie sich gesundheitsförderliche Maßnahmen auch im Alltag umsetzen lassen, um ein Fortschreiten von Erkrankungen zu verhindern.

Therapiebegleitende Programme der Gesundheitskasse sind für AOK PLUS-Versicherte kostenfrei. Grundlage für die Genehmigung ist der ärztliche Antrag Sekundärprävention, der Ihnen durch Ihren Arzt bereitgestellt wird.

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Kurse für die junge Familie

Wenn aus Paaren Eltern werden, beginnt eine turbulente Zeit. Mit der Geburt eines Kindes stehen Eltern vor neuen Fragen und ungeahnten Herausforderungen. Ihre AOK PLUS ist als kompetenter Partner immer an Ihrer Seite und unterstützt Sie mit verschiedenen Angeboten.

In mehrwöchigen Kursen werden alle Familienmitglieder aktiv einbezogen, denn nur wenn alle an einem Strang ziehen, gelangt das Gelernte in Ihren familiären Alltag. Die Angebote beinhalten jeweils verschiedene Themenschwerpunkte wie „Bewegung“, „Gesunde Ernährung“, „Gesundes Gewicht“, Familiäre Stressbewältigung“ und „Suchtprävention“. Gemeinsam mit Ihrem Kind können Sie pro Jahr an zwei Kursen teilnehmen.

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Gemeinsam wachsen

Bei einmaligen Veranstaltungen der Reihe "Gemeinsam wachsen" werden Themen zur Entwicklung gesundheitsfördernder Verhaltensweisen bei Kindern aufgegriffen und Informationen und Hilfestellungen geboten, um Gesundheitsrisiken zu vermeiden und Gesundheitspotentiale zu nutzen.

Entdecken Sie die Veranstaltungen von "Gemeinsam wachsen"

Weitere Infos

Für Kursanbieter: AOK PLUS-Partnerschaft

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Weitere Leistungen der AOK

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